Népessége 1500 fő.
Monterosso a Cinque Terre hagyományos értelemben vett tengerparti üdülőhelye, úszni, fürödni, napozni itt a legegyszerűbb, főleg gyerekekkel. Az ötödik falu hosszú stranddal, napernyőkkel és napágyakkal, szállodákkal és pezsgő éjszakai élettel várja a nyaralókat. A strand nagy része fizetős, de itt-ott – például a vasútállomás épülete előtti szakaszon – találunk néhány ingyenes négyzetmétert is. A Kék ösvény (Sentiero Azzuro) végén, a 4-5 órás gyaloglás befejeztével a világon a legjobb érzés belerohanni a frissítő, gyönyörű színű tengerbe. Érdemes azonban óvatosnak lenni, mert a víz nagyon gyorsan mélyül, néhány méteren belül már biztos, hogy senkinek sem ér le a lába, és időnként a hullámok is meglehetősen erősek.
A tengerparti sétány nagyon szép, leanderek, bougainvilleák, pálmák díszítik. A Forbes Traveler 2006 végén beválasztotta Monterossot a világ 25 legszexisebb tengerpartja közé, olyan álomhelyek társaságában, mint Hawaii, Mexikó vagy a Maldív-szigetek. Ez a kitüntetés persze nem magának a monterossói strandnak, hanem a Cinque Terre Nemzeti Park egészének, a varázslatos természeti környezetnek, valamint az öt falu különleges bájának és hangulatának köszönhető.
Szerencsére itt is szépen megmaradt Monterosso régi része, ami ugyanolyan hangulatos, mint a többi falu, itt is hasonló pasztell házakat és pici utcákat találhatunk. A régi, történelmi részt és az új, modern üdülő területet (Fegina) a San Cristoforo (Szent Kristóf) hegyfok választja el egymástól, és gyalogos alagút köti össze, mely a régi vasúti alagútból lett kialakítva.
A falu története egészen 643-ig nyúlik vissza, amikor a hegyekben élő törzsek a barbároktól menekülve lehúzódtak a tengerparti részre. A Monterosso név állítólag onnan származik, hogy az egykori uralkodó családnak vörös haja volt. A "Monte dei rossi" azt jelenti, "A vörös hajúak hegye".
Mivel Monterosso folyamatosan ki volt téve a tengeri támadásoknak, itt is kiépítették a falu védőrendszerét, a XVI. században 13 toronyból figyelték a környéket. A mai napig láthatjuk a tengerre néző kastély romjait, a városfal néhány megmaradt részét, az őrtornyot, ami ma a Keresztelő Szent János templom harangtornya, valamint az Aurora tornyot.
A Fegina strand és a kis kikötő között látható az Óriás szobra, mely Neptunt, a tenger istenét ábrázolja,
amint egy régi villa teraszát tartja a vállain. A 14 méter magas alkotás 1910-ben készült, Arrigo Minerbi szobrászművész
és egy Levacher nevű építész munkájaként. A szobor az 1966-os nagy tengeri viharban alaposan megrongálódott,
a tervek szerint Silvio Benedetto argentin művész fogja restaurálni.
Innen nem messze áll az a ház, ahol Eugenio Montale Nobel-díjas olasz költő a nyarait töltötte. Verseihez gyakran talált inspirációt a Cinque Terre falvaiban. Az épületet a helyiek sárga pagodaként emlegetik.
Az óvárosban található templom a XIII. században épült, és a ligúriai gótikus építészet csodálatos példája. Gyönyörű homlokzata fehér márványból és zöld szerpentin kőből készült. Harangtornya régen a védelmi rendszer része volt, és őrtoronyként szolgált. A barokk oltár 1744-ből való.
A XVI. századi, barokk stílusú Confraternita dei Neri oratórium ugyanazon a téren található, ahol a Keresztelő Szent János templom is.
Szintén Monterosso óvárosában, a Keresztelő Szent János templom mögött található a Confraternita dei Bianchi, Santa Croce oratórium.
Az apátság a templommal a Szent Kristóf hegyen emelkedik. 1619-ben épült, az évszázadok során működött kórházként és raktárépületként is, de végül visszakerült jogos tulajdonosaihoz. A templomban többek között láthatjuk Van Dyck festményét, a Keresztre feszítést is. A templom mellett a kastély romjai ma már a temető részét képzik.
A Kapucínusok hegyének lábánál, a tengerparton található a XVI. században épült Aurora torony, mely a legjobb állapotban megmaradt, és legmeghatározóbb a korábbi 13 torony közül.
A virtuális akvárium azok számára érdekes, akiket érdekel a Cinque Terre partjai mentén található tengeri természetvédelmi terület élővilága, itt ugyanis virtuális utazást tehetnek a titokzatos és csendes víz alatti világba. A mélység csodáiról tengerbiológus beszél. Az Aurora torony közelében található.
A központban mindent megtudhatunk a szardelláról, és arról, hogyan jut el a tengerből a tányérunkra. Kis kóstolót is kapunk, és ha ízlik, akár vásárolhatunk is egy üveggel. Amikor ott jártam, volt egy fekete-fehér filmjük DVD-n, ami a Cinque Terre életét mutatja be az 1940-es években. Érdemes belenézni!